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Premier contact
Vous me contactez et me parlez de vos envies, de vos besoins et de ce que vous recherchez. Sans engagement.
Coaching sportif personnalisé à domicile
Bougez à votre rythme.
Profitez pleinement.
Un accompagnement personnalisé chez vous pour entretenir votre mobilité, votre force, votre équilibre et votre bien-être.
L’esprit MOVE HOME
Continuez à faire ce que vous aimez.
Bouger, partager, sortir et profiter pleinement de votre quotidien.
MOVE HOME, c’est un accompagnement humain et personnalisé, pensé pour avancer à votre rythme et en confiance.
Rester en mouvement, c’est aussi préserver sa liberté et le plaisir des choses simples.
Une vie active plus longtemps.
L’accompagnement MOVE HOME
Un suivi qui s’intègre à votre quotidien.
MOVE HOME vient à vous, dans un environnement que vous connaissez et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
Chaque séance est individuelle et évolue selon vos capacités, votre rythme et vos objectifs. Au fil des séances, l’accompagnement s’ajuste à vos progrès et à vos besoins.
Un suivi régulier, personnalisé et à domicile.
Déroulement
Comment ça se passe ?
Tout commence par un premier échange. La suite se construit naturellement, selon vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
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Première rencontre
Je viens chez vous pour faire connaissance. Nous discutons de vos objectifs, de vos attentes et du rythme de séances qui vous conviendrait.
3
Votre accompagnement
Nous définissons ensemble un programme personnalisé. Je viens avec le matériel nécessaire pour des séances adaptées à votre niveau.
4
Un suivi durable
Nous faisons régulièrement le point. Les exercices et les objectifs évoluent avec vos progrès et votre ressenti.
Les séances
Des séances pensées pour votre quotidien.
Chaque séance est adaptée à vos capacités et à vos objectifs. Le travail s’articule autour de quatre axes essentiels pour continuer à bouger avec confiance et plaisir.
Votre accompagnement
Quatre axes pour votre quotidien.
Chaque séance associe ces dimensions selon vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
Mobilité
Conserver de l'aisance et de la liberté dans vos mouvements.
Force
Entretenir votre force pour les gestes de tous les jours.
Équilibre
Développer stabilité, coordination et confiance.
Bien-être
Faire du mouvement un moment positif et entretenir votre forme.
Tarifs
Des formules adaptées à votre rythme.
Chaque accompagnement est personnalisé, tout comme sa fréquence. Vous pouvez commencer par une séance, puis choisir un suivi plus régulier si vous le souhaitez. Les séances durent 60 minutes et se déroulent directement à votre domicile.
Le déplacement est inclus dans la zone MOVE HOME. Pour les localités plus éloignées, un éventuel supplément est convenu à l’avance.
Prendre rendez-vous
Partenaire Carte Prestige
Votre carte Prestige vous accompagne
chez MOVE HOME.
Profitez de tarifs préférentiels sur vos coachings à domicile et d’un bilan sportif initial offert.
Découvrir les avantages
Vos tarifs Prestige
| Prestation · 60 minutes par séance | Prix Prestige |
|---|---|
| Première séance individuelle découverteUne seule fois par nouveau client | 80 CHF |
| Séance individuelle suivante à l’unité | 90 CHF |
| Pack de 5 séances individuelles | 450 CHF90 CHF par séance |
| Pack de 10 séances individuelles | 850 CHF85 CHF par séance |
| Séance en duo / couple | 100 CHFPour deux · 50 CHF par personne |
Votre bilan sportif initial est également offert.
Moi, c'est Greg.
Diplômé en sciences du sport à l'Université de Lausanne, j'accompagne depuis plusieurs années des personnes aux profils variés dans leur pratique sportive.
Mon expérience dans l'encadrement de seniors m'a particulièrement marqué. Au-delà du travail physique, j'y ai découvert toute l'importance de l'écoute, de la confiance et de la relation qui se construit au fil des séances.
C'est cette expérience qui m'a donné envie de créer MOVE HOME : proposer un accompagnement plus personnel, plus humain et plus qualitatif, directement chez vous.
Pour certaines personnes, se rendre régulièrement dans une salle de fitness n'est pas toujours pratique, motivant ou adapté. MOVE HOME propose une autre manière de rester actif : un service premium, accessible et durable, construit autour de vos besoins plutôt qu'autour d'un programme standard.
De la qualité, de l'écoute et un accompagnement qui s'inscrit dans la durée.
Contact
Parlons de vos besoins.
Une question pour vous ou pour un proche ?
Contactez-moi si besoin pour un premier échange, sans engagement.
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